دراسة تظهر ما يمكن أن يجلب فوائد صحية فورية “لا تقدّر بثمن” !
كشف تقرير أن ثاني أكسيد الكربون المنبعث من حرق الوقود الأحفوري، لن يُزال من الغلاف الجوي إلا عن طريق المصارف الطبيعية، مثل…
صحة وحياة
793 وفاة جديدة بفيروس كورونا في إيطاليا خلال 24 ساعة
Italy 793 corona virus deaths within 24 hours
عادة سيئة تقوم بها أثناء النوم يجب التخلص منها لأن لها تأثير مميت على المخ
أحيانا نفعل أشياء تلقائية معتادون عليها ولكن فى بعض الأحيان تكون هذه العادات خاطئة وتضر أجسامنا وقد تصل إلى حد الخطورة لأنها…
ما هو الأفضل لصحتك .. هل هو تناول كوب الماء الدافئ أو البارد …!
رغم أن مقولة “تناول الماء بارداً” قد تصح في حالة الأشخاص الذين يريدون فقدان الوزن، إلا أن هناك بعض الأسباب التي تجعل…
أخبار جيدة لعاشقين الشوكولاته السوداء
رغم أن غالبية الأشخاص يعشقون تناول الشوكولاته بكافة أنواعها وأشكالها، إلا أن الكثير من هؤلاء لا يعرفون أهميتها وفوائدها وخصوصاً الشوكولاته السوداء،…
ثلاثة قوانين لتناول وجبة الفطور وخفض الوزن
هل تعلم ما هي الطريقة الأفضل لتناول طعام الفطور؟ وتتمثل واحدة من أفضل الطرق للشعور بالنشاط، وفقدان الوزن، وإجراء تغييرات واقعية وطويلة…