ما هو الأفضل لصحتك .. هل هو تناول كوب الماء الدافئ أو البارد …!
رغم أن مقولة “تناول الماء بارداً” قد تصح في حالة الأشخاص الذين يريدون فقدان الوزن، إلا أن هناك بعض الأسباب التي تجعل…
أدوية وعلاج
أخبار جيدة لعاشقين الشوكولاته السوداء
رغم أن غالبية الأشخاص يعشقون تناول الشوكولاته بكافة أنواعها وأشكالها، إلا أن الكثير من هؤلاء لا يعرفون أهميتها وفوائدها وخصوصاً الشوكولاته السوداء،…
اربعة فوائد للطبخ في المنزل..ما هي؟
هل تريد خفض وزنك وتناول وجبة طعام صحية؟ إذا، يجب عليك البدء بطبخ الطعام الخاص بك. وعدد خبير التغذية للمشاهير كيمبرلي سنايدر…
هل يمكن الاستغناء عن إنتاج الاطعمة المعدلة وراثياً واتباع تقنيات أخرى؟
قد لا يدرك الكثير من الناس أن النظام الغذائي اليومي يتضمن أغذية معدلة ومعالجة وراثياً. ووافقت وزارة الزراعة الأمريكية الجمعة، على إنتاج…
6 طرق للتغلب على أمراض القلب لدى النساء
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب، عن ضرورة اتباع ست خطوات في أسلوب الحياة، للحد من فرص الإصابة…
رأي: مقولة “لقحوا أطفالكم لا ينفع الندم” هل هي صحيحة؟
على مدار الساعات القليلة الماضية، كنت قد بدأت بكتابة هذه المقالة، ثم مزقتها، وحتى حاولت إهمال كتابتها. لم أتمكن من ذلك، ولم…